当サイトのダイエットの理念

「あと1か月で結婚式があるので痩せたい」
「同窓会があり何年も会っていない友人に会うので、それまでに昔の体型に戻したい」

上記のような理由から短期間でダイエットをしたいという方は多いです。

健康当サイトのダイエットの理念は「健康」です。
必要以上の体重を落とす事により、外見だけでなく、成人病や摂食障害などの病気も防げると考えています。

体型は性格を映し出し、あなたの今の生活を映し出します。今一度、「健康」に目を向けてみませんか?

ここでは、短期間で健康的にリバウンドなどしないダイエット方法をご紹介していきます。

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