最近、３歳になる娘を寝かしつけるのに苦労しています。
少し前だったら、布団に入り１０分程度で眠りについていたのですが、今は４０分くらいかかります。
保育園に行っていて、昼寝をしているようで、昼寝をした日は寝つきが悪いです。
さすがに、４０分の時間、何もせずに添い寝するのは時間がもったいないので、管理人愛用の安物MP3でスピードラーニングを聞きながら、娘を寝かしつけています。
この時、添い寝なので、部屋を暗くして横になりながら聞いているのですが、すごく頭の中に英語が入ってきます。
たまに落ちる瞬間があるのですが、寝る瞬間に英語を聞くと効率が良いような気がします。
あくまで私の体験ですが、一度やってみると良いですよ。
そのうち、娘にも子守唄がわりにスピードラーニングを聞かせようと企んでいます（笑）